mars 2013

Frontsquat movie!

Langfredag og pskens siste feriedag for min del. I morgen er det tilbake til jobb og hverdag, s derfor skal jeg virkelig nyte denne siste fridagen. Ukas siste kt er ferdig og jeg sitter i skrive...

Yesterdays!

Siden det blir en bypske i r, s bruker jeg tiden fornuftig p det som gir meg noe. Det som gir meg overskudd og positiv energi er gode treningskter, bruke tiden p fine mennesker og ikke minst ...

Lunch & Coffee!

Kaffe er noe av det beste jeg kan drikke. Jeg elsker kaffe, og hvertfall av den gode varianten. Jeg er en stor tilhenger av presskannekaffe, espresso og kaffekapsler som er til kaffemaskiner. Enda ...

Push, Movie & Fish!

Mandag og en ny uke er startet! Ukas frste kt er ogs gjennomfrt, og den gikk som smurt - s herlig nr alt bare stemmer! Frontby og pushups skulle f gjennomg - og det kjennes allerede i kro...

It`s eastertime!

Det er ingen tvil om at det er pskeferie n. I helgen s har det virkelig vrt pskekos med gule cupcakes, pskeliljer, kanelboller, sjokolade og hygge med fine mennesker - akkurat slik det skal v...

PROWLER MOVIE!

Jeg lovte en liten fimsnutt fra kta i dag. Og jammen meg ble det ikke et filmklipp fra prowlersekvensen - som forresten var det siste jeg gjorde i dag, etter marklft og chin-ups. Egentlig gansk...

Rom for feriekos!

Jeg synes at det er viktig at man lager rom for god mat i ferien. Og at man unner seg litt ekstra gode smsaker, som man ellers ikke spiser i hverdagen. Mat skaper glede og atmosfre, mener jeg hve...

Lillelrdag!

Dagen startet med en god frokost, kaffe og spirulina shake - fr en dag med eksamenslesing p NTNU startet. Jeg har virkelig cottage cheese dilla for tiden, og kunne vel ha spist det til alle mlti...

Soon to be...

...Monday! For noen den beste dagen i uka, mens for andre den verste dagen i uka. Mandag er en dag hvor du kan starte med blanke ark, og forme uken akkurat som du selv vil. Kanskje du allerede h...

Something about the morning!

Den beste mten jeg vet om starte dagen min p, er st opp tidlig slik at jeg har god tid - fr dagens gjreml skal gjres. Det ha en ekstra time kun for seg selv, med kaffe og frokost fr m...

Eat more for less!

Det er helt utrolig hvor mange kalorier du kan spare deg i lpet av en dag, ved velge den riktige maten. Ved ta smarte valg nr det kommer til hva du putter i deg, s kan du fort spare opp til ...

Vre forbilder!?

Mange av oss som er styrkefrelst og muskelfrelst, har noen forbilder som vi ser opp til. Det er ikke til legge skjul p, at det er mye steroider og doping i den skalte fitness verden. Og mange a...
hits