februar 2012

75 kcal!

I dag bestemte jeg at det skulle bli en dessert etterfulgt av en herliglaksemiddag - deilig bestemme litt selv en gang i blant! Det beste av alt er at den er p kun 75 kcal, eller det ble kanskje...

It`s MONDAY!

Jeg kjenner at jeg faktisk er meget klar for en ny uke :) Helgen har gtt i ett med trening og jobbing, ikke noe annet spennende p planen. Som jeg skrev tidligere s var litt spent p fredagens m...

Or make it two..

Uff, ja! Det ble 2 dager uten noe som helst form for trening og litt annerledes mat. Det ble ordentlig sndagsmiddag with the girls i gr, med hjemmelaget kjttkaker, brunsaus, potet og surkl ;) F...

Ut av trenings og matpakke boblen for en dag!

Jepp - du leste rett ;) I dag har det vrt en treningsfri og matpakke fri dag, i selveste Oslove! Og for vre rlig, s var det litt godt ha en pause fra mat og trening! Jeg har storkost meg :)...

Walk away!

Var ute p en deilig langtur i dag, gud som jeg elsker g ute i fint vr :-) Tror jeg kunne ha gtt i all evighet, ble 1,5 time effektiv powerwalk. God og varm nr jeg kom inn dra - ikke minst...

Ready, set, EAT?!

Da var jeg inne igjen etter en forfriskende powerwalk ute i duskregnet. Synes at det er helt herlig g nr det er slikt vr ute. Det er jo reine terapien, god musikk p rene bare la beina g o...

Good morning!

Da var morgencardioen unnagjort! Er det mulig liksom, s tidlig p enLRDAG!?Jeg fikk ikke helt sove i natt, l vrei meg siden kl 3. Ga opp til slutt og satt surfet litt p pc`n, men s ble je...

Hard work pays off!

Eller for vre rlig, s har det egentlig bare vrt en fryd :) Etter at jeg har lrt meg stresse ned og bare kose meg p gymmet, s gr ktene s mye bedre. Hper at det fortsetter slik! Det er...

Sliten jente og gratis kosttilskudd til deg!

N ligger jeg mer som rett ut, godt slappe av etter dagens treningskter og skole. 45 min morgencardio og styrke p bryst og biceps er unnagjort :) Det er s moro se at blodrene begynner bli...

Lett p t...

I hvertfall s fltes det slik ut p trening i morgest, det var s deilig :) Du vet den flelsen, der du kunna ha trent i timesvis uten bli sliten. Den er rett og slett magisk, ikke mye som sl...

Sunday morning

I dag valgte jeg ikke ha p vekkeklokka og bare sove ut helt til jeg vknet av meg selv. Jeg m egentlig ha den p hver dag, dajeg har litt angst for sove bort dagen. Men kvart p ni var jeg ly...

Straks avgang...

Da drar jeg straks til Lillestrm p fitnessmessen, venter bare p at venninna mi skal bli klar ;) Jeg gleeeder meg s utrolig mye! Aldri vrt p noe slikt fr, s dette skal bli spennende. Ha en...

T.G.I.F!

Da var det helg folkens ;) Skal dere noe spennende denne helgen? Jeg gleder meg helt utrolig mye til i morgen, for da skal jeg nemmelig p fitnessmessen i Lillestrm!! Wohoo!! Planen var egentlig a...

Burn baby!

Det var helt herlig trene i dag, det var bryst og biceps som virkelig fikk kjrt seg. Var helt skjelven i kroppen etter kta, men absolutt p en god mte. Etter trening var det bare komme seg h...

Time goes by so slowly...

Eller ikke... Dagene og ukene gr mer som i ett for tiden. Skole, jobb, trening, matlaging, nok svn --> REPEAT! Jeg har hvertfall ftt en god start p uka her, hurra :) I gr ble det morgencard...
hits