februar 2012

75 kcal!

I dag bestemte jeg at det skulle bli en dessert etterfulgt av en herliglaksemiddag - deilig å bestemme litt selv en gang i blant! Det beste av alt er at den er på kun 75 kcal, eller det ble kanskje...

It`s MONDAY!

Jeg kjenner at jeg faktisk er meget klar for en ny uke :) Helgen har gått i ett med trening og jobbing, ikke noe annet spennende på planen. Som jeg skrev tidligere så var litt spent på fredagens må...

Or make it two..

Uff, ja! Det ble 2 dager uten noe som helst form for trening og litt annerledes mat. Det ble ordentlig søndagsmiddag with the girls i går, med hjemmelaget kjøttkaker, brunsaus, potet og surkål ;) F...

Ut av trenings og matpakke boblen for en dag!

Jepp - du leste rett ;) I dag har det vært en treningsfri og matpakke fri dag, i selveste Oslove! Og for å være ærlig, så var det litt godt å ha en pause fra mat og trening! Jeg har storkost meg :)...

Walk away!

Var ute på en deilig langtur i dag, gud som jeg elsker å gå ute i fint vær :-) Tror jeg kunne ha gått i all evighet, ble 1,5 time effektiv powerwalk. God og varm når jeg kom inn døra - å ikke minst...

Ready, set, EAT?!

Da var jeg inne igjen etter en forfriskende powerwalk ute i duskregnet. Synes at det er helt herlig å gå når det er slikt vær ute. Det er jo reine terapien, god musikk på ørene å bare la beina gå o...

Good morning!

Da var morgencardioen unnagjort! Er det mulig liksom, såå tidlig på enLØRDAG!?Jeg fikk ikke helt sove i natt, lå å vrei meg siden kl 3. Ga opp til slutt og satt å surfet litt på pc`n, men så ble je...

Hard work pays off!

Eller for å være ærlig, så har det egentlig bare vært en fryd :) Etter at jeg har lært meg å stresse ned og bare kose meg på gymmet, så går øktene så mye bedre. Håper at det fortsetter slik! Det er...

Sliten jente og gratis kosttilskudd til deg!

Nå ligger jeg mer som rett ut, godt å slappe av etter dagens treningsøkter og skole. 45 min morgencardio og styrke på bryst og biceps er unnagjort :) Det er så moro å se at blodårene begynner å bli...

Lett på tå...

I hvertfall så føltes det slik ut på trening i morgest, å det var så deilig :) Du vet den følelsen, der du kunna ha trent i timesvis uten å bli sliten. Den er rett og slett magisk, ikke mye som slå...

Sunday morning

I dag valgte jeg å ikke ha på vekkeklokka og bare sove ut helt til jeg våknet av meg selv. Jeg må egentlig ha den på hver dag, dajeg har litt angst for å sove bort dagen. Men kvart på ni var jeg ly...

Straks avgang...

Da drar jeg straks til Lillestrøm på fitnessmessen, venter bare på at venninna mi skal bli klar ;) Jeg gleeeder meg så utrolig mye! Aldri vært på noe slikt før, så dette skal bli spennende. Ha en...

T.G.I.F!

Da var det helg folkens ;) Skal dere noe spennende denne helgen? Jeg gleder meg helt utrolig mye til i morgen, for da skal jeg nemmelig på fitnessmessen i Lillestrøm!! Wohoo!! Planen var egentlig a...

Burn baby!

Det var helt herlig å trene i dag, det var bryst og biceps som virkelig fikk kjørt seg. Var helt skjelven i kroppen etter økta, men absolutt på en god måte. Etter trening var det bare å komme seg h...

Time goes by so slowly...

Eller ikke... Dagene og ukene går mer som i ett for tiden. Skole, jobb, trening, matlaging, nok søvn --> REPEAT! Jeg har hvertfall fått en god start på uka her, hurra :) I går ble det morgencard...
hits