januar 2013

Y.O.L.O!

You Only Live Once♥ Ja, faktisk s gjr vi det! Har du noen gang stoppet tenkt over det? Hvis ikke s vil jeg at du skal gjre det, N! Hvordan vi velger bruke dette livet p, er ...

Lft da vel..

Nr man driver med styrketrening, s er det sinnsykt mange mter lfte p. Bare s synd at de aller fleste gjr det helt FEIL! Og ja, jeg er ogs blant en av dem. Men i motsetning til mange andre...

Tren SMART!

Det er mange som sier at de ikke har tid til trene. Men serist, tid har du! Det er jeg sikker p. Clue er faktisk f noe ut av treningen, nr du frst er p trening. Du trenger ikke trene ...

Jakten p lykke?

Lykke ja.. Hvor skal man egentlig begynne? For hva er lykke? Det har vi vel alle delte meninger om. Men siden dette er en trenings og kostholds blogg, s skjnner dere sikkert hvordan jeg ...

Faster, harder, stronger.

De aller fleste som setter sine ftter inne p gymmet, gjr det av en eller annen grunn. Som regel. Noen gjr det av drlig samvittighet for at de spiste en ektra sjokolade, noen vil ned i kg, noen...

Collapse....

Vel.. Ikke helt, men nesten! Det var slik jeg flte det i morgest hvertfall, den kta i gr tok virkelig p. Det merkes utrolig godt p kroppen, nr man trener tungt. Da er det viktig lytte til ...

Check!

Jeg hadde som ml om lfte 100kg i marklft innen februar - men vet dere hva? Det kommer ikke til skje, for jeg greide det i dag :D Og februar har ikke startet enda - jeg er ufattelig fornyd o...

Run & Bars!

Etter jobb i dag, s var jeg gira p lpe intervaller. Helt utrolig hvor mye energi jeg har om dagen, helt rtt :D Jeg liker veldig godt den flelsen, og hper at den varer - LENGE! Ettersom jeg ...

Takknemmelig..

For at det er s mange, som gir meg s mange fine tilbakemeldinger over de siste innleggene. Jeg setter s vannvittig stor pris p at det er faktisk noen som gidder lese det jeg skriver - dere ve...

Delete = Happy!

Faktisk! Etter ha fulgt absolutt alt og alle i fitness verden sine blogger, og internasjonale utvere p instagram - s har jeg slettet... MANGE! Jeg orker rett og slett ikke mere. Det er s my...

Better bodies, perfect bodies, normal bodies!?

.... And so it's go on.Hva som er bra, bedre, best - er vel egentlig opp til hver enkelt bedmme. Alle er forskjellig, og alle har ulikt syn p hva som er en perfekt kropp. Jeg liker ikke helt or...
hits