Takknemmelig..

For at det er så mange, som gir meg så mange fine tilbakemeldinger over de siste innleggene. Jeg setter så vannvittig stor pris på at det er faktisk noen som gidder å lese det jeg skriver - dere vet hvem dere er, så TUSEN TAKK ♥.  Det er helt utrolig, at jeg også endelig kan være med å inspirere andre til en sunnere hverdag - med både trening og kosthold. Tenk at lillestore meg kan være med å bidra på det, det hadde jeg aldri trodd. Jeg har alltid vært den som har sett opp til andre, så dette er faktisk STORT for meg :D

Men tro meg, veien har vært lang, kanskje litt for lang enkelte ganger. Jeg har gått meg vill, rotet meg bort i denne jungelen av mat og trening, tatt noen usvinger, falt ned i kjelleren, men igjen så har jeg kjempet meg opp. Men noe jeg aldri har gjort er å gi opp!  Jeg viste innerst inne, at skulle jeg finne noe som jeg kunne trives med, og få det inn som en livsstil og rutine, så måtte jeg gjennom dette. Fight for your life! For du kommer dit du vil, tilslutt - du må bare ikke gi deg!

Selv om jeg så smått begynner å nærme meg dit jeg vil, så har jeg også dårlige perioder. Ingen er perfekt, selv om vi alle skulle ønske at vi var supermenn og superdamer. Vi alle har dårlige perioder og gode perioder. Slik er det faktisk å leve - ting skjer, enten man vil det eller ei. Det er nettopp da man må ta i bruk den indre styrken, og ikke la seg falle sammen. Men selv om du gjør det, så er det ingen nederlag. For vi er faktisk bare mennesker. Mennesker som prøver å finne meningen med livet, meningen med hva som gir oss energi og lykke. Har dere noen gang tenkt over, hva som gir dere energi og lykke?

 

Nok om det, og over til dagens økt. Ryggen er heldigvis fin igjen, ingen smerter - Hurra!! Jeg var gira på litt intervaller i dag, for det er det lenge siden jeg har gjort. Det ble 8 drag på 2 min, med 1 min pause mellom. Svett, glad og høy på endorfiner - perfekt på en fredag med andre ord :D

 

 




 

Middagen ble også helt fantastisk. Jeg er litt i en periode, der jeg liker å slenge alt i en ovnsbakt form inn i ovnen.

Så utrolig kjapt, godt og praktisk.  

I dag ble det ovnsbakt biff med fersk champigon, tomat og løk, sammen med revet søtpotet.

 




 

 

Noe jeg også har fått dilla på, er å ta et par SS med syrup fra iherb over søtpotetene og grønnsakene.

Før jeg setter det inn i ovnen. 

Fy søren, så godt det blir - Anbefales!! Syrupen finner du HER!

 

 

 

 

6 kommentarer

Arve Kristoffersen

11.01.2013 kl.19:47

Å vise svakhet er også en styrke :) Stå på videre :)

jaramillo

11.01.2013 kl.20:17

Arve Kristoffersen: Så sant Arve :D Takk, det samme!!!!

Blir det AF til våren?:)

Arve Kristoffersen

11.01.2013 kl.23:02

Christina: :) Nei, blir en sesong pause nå. Må rekke å forbedre meg litt til neste gang. Blir kun coaching nå frem mot våren :)

jaramillo

11.01.2013 kl.23:39

Arve Kristoffersen: Masse tid til å bygge og gro enda mer da:) Selv om du allerede har en sinnsykt RÅ form!!

Spennende å være med i den prosessen å da - blir moro å se!!:) Stå på!!!

Arve Kristoffersen

12.01.2013 kl.00:08

Christina: Takk for det :) Hyggelig med sånne tilbakemeldinger :) Er greit å gi kroppen tid til å utvikle seg, og ikke minst holde seg skadefri :) Viktig viktig

Ja, har 6 utøvere som det blir spennende å se hvordan gjør det. Artig å være med på sirkuset, uten å nødvendigvis måtte gjennom alt forarbeidet først :D

jaramillo

12.01.2013 kl.00:15

Arve Kristoffersen: :D De som står på, fortjener ros!! Høres veldig fornuftig ut, viktig å ta vare på helsa også :)

Såpass ja.. Det kommer nok til å bli en kjempe erfaring å ta med seg det videre :D

Skriv en ny kommentar

hits