Mobilblogg: Challenge yourself!

Jeg har sagt det før, men det å utfordre seg selv er så viktig! For man har faktisk mer viljestyrke enn hva man tror.

Det er ikke før siste tiden at jeg har begynt å kjøre dips med vektskiver, jeg har alltid trodd at det var ikke jeg sterk nok til. Men guess again - I am;) Ettersom jeg ligger mellom 6-8 rep denne uka, så kunne jeg fint prøve meg på 10 kg skivene på dipsen. Og det gikk jo FINT :D

Er så moro med framgang, og hvertfall når man utfordrer seg selv. Mål for denne uka til dere (Ja, jeg vet at vi er halveis til helg. Men hva har vel det å si?) : UTFORDRE DEG SELV MINST EN GANG! Bare gjør det!

Dagens økt:

Dagens lunsj:

Til middag og kveldsmat har jeg karbohydratene mine, og gjett om jeg koser meg da. Jeg pimper opp risen med stevia, kanel, sukrin og 1 ts kokosolje - smaker som en deilig desert. Og minner veldig om risengrynsgrøt. Jeg som elsker grøt, så er det perfekt for meg!

Dagens middag:

Jeg spiser veldig enkelt, og det ser ikke så super spennende ut. Men det funker for meg, og jeg liker det:-)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits