Cookies!

Siden jeg hadde ftt en pakke fra iherb, s mtte jeg teste ut litt baking. Kveldsmaten min i kveld ble derfor ChocolatePeanut Cookies. Oh my, sier jeg bare - de ble ddsgode! Lett om dette skal lages flere ganger ♥





3 eggehvitter

30 g sjokoprotein

30-40 g peanut flour

2 ts sukrin

1 ts bakepulver

Toppet tilslutt over Walden Farms caloriefree chocolate syrup.

Hadde en god styrkekt i dag ogs, rygg & biceps var p planen i dag -moro med nytt treningsprogram:D Jeg m jobbe myemedchinsen min framover merker jeg, vil klare 10 stk (hvertfall) FORT! Har ikke vrt s mye framgang p den fronten i lpet av sommeren hvertall, men det er vel kanskje ikke s rart siden jeg ikke har trent det noe srlig heller. Chins runden i dag ble 3 x 3-2-1. Med dette utgangspunktet s kan det (og M det) g oppover!

Middagen i dag ble noe s lettvint og godt som laks, brokkolig og stpotet.



Fikk meg ogs en gtur ute i frisk luft, utrolig deilig! I morgen skal beina f kjrt seg, og jeg gleder meg til kjre frontby og ett beins marklft igjen! De to nye velsene tror jeg faktisk kommer til bli mine nye favoritter. Utrolig digg med velser, som man virkelig kjenner at man fr kontakt med :D

N blir det O.C p skjermen fr jeg tar kvelden, good night!





Forresten - hvis det er noen som har noen gode treningssanger som de vil dele, s hadde jeg blitt glad! Trenger litt nye sanger.



2 kommentarer

Kristina - fitness og livet

22.08.2012 kl.22:53

h de cookiesene s knallgode ut :D :D Vil prve de etter dietten :D

jaramillo

23.08.2012 kl.08:06

Kristina: Ja:) ikke lenge igjen n! Skal du stille p Norway Open ogs?:)

Skriv en ny kommentar

hits