Mobilblogg: @ work!

Litt rolig mellom slagene på jobb! Jeg hadde en total hviledag i går (fredag), hvor jeg samlet inn krefter med både hvile og mat - noe som jeg har spist mye av i det siste! Men den dagen tok jeg med god samvittighet, for det tar på med 5 nattevakter i uka hvor arb.vaktene er på 9 timer.

Jeg har lagt bak meg 3 styrkeøkter, 1 løperunde og 1 morgencardio. I dag formiddag etter å ha kommet hjem for å sove litt, så skal beina få kjørt seg på gymmet og jeg gleder meg :D Så den hviledagen i går gjorde virkelig susen - herlig! Satser på at den dosen med yoghurtnøtter, ristede mandler og rosiner som jeg koste meg med før jeg skulle på jobb også hjelper på litt!:)

Working girl!!

Skal du trene i dag?:)

4 kommentarer

Lisbeth

15.07.2012 kl.08:48

Til at du har nattvakter; synes jeg det var en overraskende god trenings-innsats! :-D

Skal bare sykle i dag (lei seg) siden jeg jobber 10:15-22:15... greit med litt lett trening da :)

jaramillo

15.07.2012 kl.13:41

Lisbeth: Takk, avhengig av trening :) Jøss, det var litt av en vakt! Men utrolig bra at du finner tid til litt trening tross alt :) God trening og vakt!

Silje

15.07.2012 kl.14:59

DU er ufattelig flink! :D:D

Jeg kom akkurat tilbake fra en liten gåtur - ganske lemster etter gårsdagens styrkeøkt, så det ble en liten restitusjonsrunde på meg i dag :)

Kos deg :)

jaramillo

16.07.2012 kl.15:38

Silje: Ja, da er det godt å få løsnet opp kroppen litt :-)

Ha en herlig treningsuke fine du!!:)

Skriv en ny kommentar

hits