Feel free 2 run!

Jeg hadde faktisk lyst til å løpe i dag, så da ble det slik. Tok meg en styrkefri dag, og lot beina fly. Fantastisk deilig var det :-) Ble en kort & effektiv runde på 7,5 km - akkurat perfekt og just what I needed today! Deilig å fylle opp kroppen med energi til nok en ny nattevakt. Gud, som jeg gleder meg til helg nå!!

 


Svett og fornøyd!!!

 

Jeg fylte opp kroppen med et eple og sjokoladeprotein pulver etterpå. Kuttet eple først i småbiter. Spicet det opp med kanel & sukrin, før jeg tilsatte en scoop med proteinpulver og rørte det inn med litt vann. Smakte akkurat som en liten desert ♥

3 kommentarer

Eeeelsker å løpe. Føler meg veldig opplagt til nattevakt etterpå :-)

Kristin

04.07.2012 kl.21:17

oooooh :) eple og protein har jeg ikke prøvd før... kanskje det må prøves. du er spreeek :-) misunner deg løpegleden hoho :)

jaramillo

04.07.2012 kl.21:18

Lidenskap for ein sunn livssti: Måtte trå til når lysten først var der :-) Ha en fin nattevakt spreking!!

Skriv en ny kommentar

hits