Mobilblogg: Stay Healthy!

For spise sunt, s krever det at man har innarbeidet seg gode rutiner og at man faktisk VIL det. Jeg liker spise sunt fordi jeg fler meg mye bedre, enn om jeg ikke skulle ha gjort det. Det er sjeldent du ser meg spise en burger fra mc donalds, for si det snn. Ja, jeg kan spise det hvis jeg vil. Det er ingen som bestemmer hva jeg skal spise. Men bare tanken av at jeg skulle trykke i meg en stor feit burger gjr meg kvalm!! Ja, takk til hjemmelaget mat sier jeg bare :) smaker myyye bedre, og da vet man faktisk hva man putter i seg! Jeg gr ut og spiser en gang i blant jeg ogs, da er det sushi som gjelder for denne jenta :)) (mesteparten hvertfall, hehe..)

Jeg har ftt fylt opp kjleskapet hjemme til mamma med bde frukt/grnt, kylling/kjtt/fisk, cc - rett og slett den maten jeg spiser til vanlig, slik at jeg ogs har gode rutiner nr jeg er hjemme p besk. ( besk n, men forhpentligvis home for good any time! )

Lunsjen i dag, strimlet svinekjtt med masse grnt:)

Middag: stekt champignon og rdlk, salat, tunfisk og egg!

Fikk til ei kt p gamle gymmet mitt i gr og en gtur med bestis:) hplst sitte inne skrive hele dagen.. I kveld blir det ryggen, som skal f kjrt seg. Da ogs med en treningspartner, s hper forhpentligvis ha litt mer krutt i kroppen i dag enn i gr. Litt stressa hjemme eksamen kropp, kan man vel si!!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits